Российский бизнесмен, основатель мессенджера Telegram Павел Дуров рассказал, как редко болеть. Советы на эту тему он опубликовал в социальных сетях. 

Он ответил одному из пользователей, который попросил раскрыть секрет редко болеющих людей. По словам Дурова, чтобы не болеть, следует спать больше восьми часов, есть «настоящую» пищу, заниматься спортом и не нервничать. Кроме того, следует отказаться от спиртного, не курить и не принимать таблетки.

Ранее основатель Telegram признавался, что является большим сторонником самоограничения. Так, он на месяц пробовал отказаться от еды и пить только воду. По его мнению, это должно было улучшить ясность мышления и помочь ему придумать новые идеи для мессенджера.